Скачать в PDF Как открыть книгу?

Советы 100-летнего хирурга книга Федора Углова, врача который провел около 6000 тысяч операций, в том числе и сложнейших на легких, сердце и мозге. На основе опыта своих операций пришел в заключениям, что полезно для человеческого организма, а что вредно. В книге приводятся несколько случаев сложных операций из его хирургической практики, которые были вызваны простудой, перееданием, алкоголем.

Федор Углов вывел ряд советов, которые благотворно влияют на организм и в последствии продлевают здоровье и жизнь.

Федор Углов рассказывает, что среди долгожителей лентяев нет, а значит умеренная физическая и умственная работа идет только на пользу человеку, хотя это и противоречит идее, что человеческий организм как механизм от работы изнашивается. Еще важно контролировать себя, вернее не допускать сильного стресса так как и многие болезни берут начало из-за переживаний. Необходимо иметь хорошие отношения в семье и на работе, так как атмосфера в семье и в рабочем коллективе напрямую влияет на уровень стресса. Ключевым советом является умеренное потребление пищи, Федор Григорьевич советует выходить из-за стола немножко голодным, а значит не переедать. Так же Федор Углов рассказывает, что полезны для организма шоковые терапии и виде обливания холодной водой, которое он сам практиковал в своей жизни. Интереснейшая книга без преувеличения великого человека, рекомендуется для прочтения всем без исключения.

Качайте бесплатно книгу "Советы 100-летнего хирурга" у нас на сайте в формате pdf.

Книгу можно скачать или читать онлайн отзывы в pdf, fb2, doc формате бесплатно.