Книги которые делают Вас Лучше

Автор:	Дуглас Грем
Год издания:	2014
Кол-во страниц:	82
Рейтинг:	7
Количество просмотров:	682
Кол-во скачиваний:	1381
Дата добавления:	26 июня 2016

Описаниe книги:

Книга “Диета 80/10/10” это пособие, которое по косточкам разбирает, как устроен желудочно-кишечный тракт человека. Исходя из личного опыта автор книги доктор Дуглас Грэм обьясняет что наиболее адекватная для человека еда это сырые фрукты. Являясь фрукторианцем с конца 70-годов наработал огромный опыт. Книга “Диета 80/10/10” в США уже давно является настольной у многих диетологов и врачей. А лишь совсем недавно была издана на русский язык. В книге в русском переводе более 500 страниц и администратор сайте не смог найти полную версию книги в интернете, тем не менее урезанную версию книги можно скачать. К электронной версии книги которую можно найти в интернете и скачать тут на сайте присутствуют все важнейшие главы о питании, но вырезаны личные примеры и результаты многих людей. Урезанную версию книги “Диета 80/10/10” доктора Дугласа Грэма скачивайте у нас на сайте быстро и бесплатно.

Книгу можно скачать или читать онлайн отзывы в pdf, fb2, doc формате бесплатно.

Написать отзыв

Ваш отзыв добавлен! Отправить

Отзывы

sahara007@gmail.com 23 июня 2021

Эту книгк имею в бумажном формате
если кратко то не зашла хотя сыроедением занимаюсь давно.

direktor777@gmail.com 12 мая 2021

Эта книга разочаровала меня.
Купил.
Прочитал.
Ожидал многого так как книга не дешевая.
Она не оправдала своих денег.

site@gmail.com 1 октября 2020

Как утверждают некоторые, это книга библия сыроедения, что она очень популярна в США. Недавно этой книги не было в русскоязычном переводе, но совсем недавно один поклонник сыроедения провел интервью Дугласа Грема и потом купил права на издание книги и пустил в продажу. Купил огромную белую 500-страничную книгу и недавно прочел.

Книга написана относительно просто. Читается тоже приятно, но дело в том что я в курсе всей философии сыроедения и к сожалению ничего нового не узнал, но люди которые не знакомы с сыроедением узнают много нового.

Хоть сама философия сыроедения проста и лаконична в книге все разбирается по косточкам. Приводиться ряд таблиц для подсчета белков, жиров и углеводов.Как сказал книга массивна а помимо того есть приложение по конкретным вопросам сыроедения и истории чудесных выздоравливаний на основе новой диеты Грема. Это мне и не понравилось. Потому что пятая часть это просто истории и письма благодарности.

Советую всем кто интересовался сыроедением, это наиболее полный труд по здоровому питанию.
5 из 10. Ожидал большего от книги.

ewan 11 апреля 2017

не ну ниче так. обложка красивая и очень толстая.