Книги которые делают Вас Лучше

Автор:	Пол Уэйд
Год издания:	2015
Кол-во страниц:	125
Рейтинг:	7
Количество просмотров:	2148
Кол-во скачиваний:	713
Дата добавления:	22 июня 2016

Описаниe книги:

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника последняя книга из серии "Тренировочная зона". В книге приведены самые сложные упражнения для работы с собственным весом. Именно отсутствие железа и отличает технику Пола Уэйда от многих других. У книг этой серии миллионы последователей по всему миру и множество людей уже укрепили свое тело на основе техник их книг. Совсем недавно в свет появилась третья часть серии на русском языке.

Вот остальные части этой серии:
Тренировочная зона книга 1
Тренировочная зона книга 2

Книгу можно скачать или читать онлайн отзывы в pdf, fb2, doc формате бесплатно.

Написать отзыв

Ваш отзыв добавлен! Отправить

Отзывы

Саня 19 декабря 2021

Это не та книга.
Скачав, вы получите книгу Пола Уэйда "калистеника", а не то, что указано.

sahara007@gmail.com 18 мая 2021

Вот это настоящая хардкорная книга до которой еще рости и рости.

Например в книге даются упражнения подтягивания на одной руке. Как по мне это сила настоящего профессионала и очень сильного человека.

Ferodot1@gmail.com 16 мая 2021

Прокачанная книга и логическое продолжение первой. Нет смысла читать если не прошел первые две ибо там такая информация на которую способны только профессионалы.

muracho_macho@mail.ru 24 апреля 2020

Спасибо

Виктор 1 сентября 2019

Приложен PDF не той книги.