Книги которые делают Вас Лучше

Автор:	Пол Уэйд
Год издания:	2014
Кол-во страниц:	320
Рейтинг:	7
Количество просмотров:	1729
Кол-во скачиваний:	1178
Дата добавления:	22 июня 2016

Описаниe книги:

Книга "Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок" это логичное продолжение первой книги.

В ней даются более продвинутые упражнения, для которых уже нужно обладать определенной физической силой.

В книге рассказывается, как при помощи обычных упражнений натренировать все необходимые мышцы тела. Для выполнения упражнений потребуется мяч и турник, ну и пожалуй сильное желание, потому что без него не достичь результатов в спорте.

Вот остальные части этой серии:
Тренировочная зона книга 1
Тренировочная зона книга 3

Книгу можно скачать или читать онлайн отзывы в pdf, fb2, doc формате бесплатно.

Написать отзыв

Ваш отзыв добавлен! Отправить

Отзывы

sahara007@gmail.com 25 июня 2021

Как нибудь дойду до этой книги...

sahara007@gmail.com 18 мая 2021

Вторая часть эпопеи рисчития физической силы.

Если вы освоили первую часть то можно начать выполнять упражнения из второй. Эта книга вторая часть как укрепись силу по невообразимых результатов.

В целом и первой часть достаточно для здоровье. но тот кто хочет стать железным человеком на первой части не останавливается.

den-odessa@ukr.net 13 августа 2020

спасибо большое за БЕСПЛАТНУЮ для скачивания серию книг (полная версия). удачи вам и вашему проекту

stones1977@mail.ru 15 июня 2020

Вы просто супер, спасибо всем кто распространяет такую литературу и обучает здоровому образу жизни без пропаганды, капиталистических идей вводящих в заблуждение молодое и не очень поколение людей!