Дуглас Грем

Дуглас Грэм – ученый и признанный знаток по питанию. На данный момент ему 58 лет и уже более 30 лет он является фрукторианцем. Фрукторианство это образ питания, в котором преобладают фрукты, так же употребляется зелень. Помимо этого с молодости Грем занимается спортом, а на текущий момент он тренер многих именитых спортсменов и голливудских звезд. Несмотря на свой возраст Грем выполняет сложные атлетические приемы и занимается спортом около часа в день для поддержания формы. Он частый гость различных марафонов и мероприятий посвященных сыроедению.

Являясь популяризатором фрукторианства, написал несколько книг, которые вскоре стали очень популярными у людей интересующимися здоровым образом жизни. Самая популярная “Диета 80/10/10”, которую по праву называют библией фрукторианства и сыроедения. Книгу доктора Дугласа Грэма “Диета 80/10/10” можно скачать бесплатно на сайте.

Книги данного автора Количество книг: 1

Книга Диета 80/10/10 скачать бесплатно