Книги которые делают Вас Лучше

Карта сайта
Случайная цитата
Когда вы чего-то очень сильно хотите – в игру вступает Закон притяжения.
- Эндрю Карнеги
Искать по
книге
книге
автору
Главная Книги Новинки Авторы О проекте Контакты

СЛЕДИТЕ ЗА НОВЫМИ КНИГАМИ

Подскажите, какой книги не хватает на сайте?
Заполните поле ↑ Отправить
Ваше предложение отправлено.

Спасибо!
Добавить ещё книгу
Главная » Спорт » Тренировочная зона 2

Тренировочная зона 2

Автор: Пол Уэйд
Год издания: 2014
Кол-во страниц: 320
Рейтинг: 7
Количество просмотров: 4211
Кол-во скачиваний: 2900
Дата добавления: 22 июня 2016
Описаниe книги:

Книга "Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок" это логичное продолжение первой книги.

В ней даются более продвинутые упражнения, для которых уже нужно обладать определенной физической силой.

В книге рассказывается, как при помощи обычных упражнений натренировать все необходимые мышцы тела. Для выполнения упражнений потребуется мяч и турник, ну и пожалуй сильное желание, потому что без него не достичь результатов в спорте.

Вот остальные части этой серии:
Тренировочная зона книга 1
Тренировочная зона книга 3

наверх