Книги которые делают Вас Лучше

Карта сайта
Случайная цитата
Не ищите ответа, он найдет вас когда вы будете готовы.
- Дзен
Искать по
книге
книге
автору
Главная Книги Новинки Авторы О проекте Контакты

СЛЕДИТЕ ЗА НОВЫМИ КНИГАМИ

Подскажите, какой книги не хватает на сайте?
Заполните поле ↑ Отправить
Ваше предложение отправлено.

Спасибо!
Добавить ещё книгу
Главная » Спорт » Тренировочная зона

Тренировочная зона

Автор: Пол Уэйд
Год издания: 2010
Кол-во страниц: 288
Рейтинг: 7
Количество просмотров: 37496
Кол-во скачиваний: 33204
Дата добавления: 22 июня 2016
Описаниe книги:

Первая книга "Тренировочная зона" это труд, который рассказывает о жизни в тюрьме. В условиях, где чтобы выжить нужно быть сильнее чем твои враги. Автор излагает свое виденье на мир, но самое главное он дает пошаговое руководство для увеличения физической силы.

Все упражнения из книги можно сделать в обычной комнате без специальных тренажеров.

Уже давно известно, что люди с огромными мышцами не являются еще самыми сильными физически. Однако есть люди обычного телосложения с взрывной богатырской силой. Как увеличить выносливость и физическую силу на эти вопросы отвечает Пол Уэйд на страницах своей книги.

Вот остальные части этой серии:
Тренировочная зона книга 2
Тренировочная зона книга 3

Написать отзыв
Ваш отзыв добавлен! Отправить
Отзывы
muracho_macho@mail.ru 24 апреля 2020
Спасибо
diana.lyubishuna@gmail.com 23 апреля 2020
Спасибо большое за книгу!!
Жан 30 января 2020
Спасибо за ПДФ, печатаю упражнения)
Жан 30 января 2020
Очень хорошая книга, как минимум начнешь понимать как развивается тело и что такое сила.
игорь 12 января 2020
спасибо за книги

наверх