Книги которые делают Вас Лучше

Карта сайта
Случайная цитата
Мысль, записанная вашей рукой на бумаге, становится во сто крат сильнее.
- автор неизвестен
Искать по
книге
книге
автору
Главная Книги Новинки Авторы О проекте Контакты

СЛЕДИТЕ ЗА НОВЫМИ КНИГАМИ

Подскажите, какой книги не хватает на сайте?
Заполните поле ↑ Отправить
Ваше предложение отправлено.

Спасибо!
Добавить ещё книгу
Главная » Спорт » Книга Тренировочная зона скачать бесплатно

Книга Тренировочная зона скачать бесплатно

Автор: Пол Уэйд
Год издания: 2010
Кол-во страниц: 288
Рейтинг: 7
Количество просмотров: 2139
Кол-во скачиваний: 1378
Дата добавления: 22 июня 2016
Описаниe книги:

Первая книга "Тренировочная зона" это труд, который рассказывает о жизни в тюрьме. В условиях, где чтобы выжить нужно быть сильнее чем твои враги. Автор излагает свое виденье на мир, но самое главное он дает пошаговое руководство для увеличения физической силы.

Все упражнения из книги можно сделать в обычной комнате без специальных тренажеров.

Уже давно известно, что люди с огромными мышцами не являются еще самыми сильными физически. Однако есть люди обычного телосложения с взрывной богатырской силой. Как увеличить выносливость и физическую силу на эти вопросы отвечает Пол Уэйд на страницах своей книги.

Вот остальные части этой серии:
Тренировочная зона книга 2
Тренировочная зона книга 3

Книгу можно скачать или читать онлайн отзывы в pdf, fb2, doc формате бесплатно.

Написать отзыв
Ваш отзыв добавлен! Отправить
Отзывы
sahara007@gmail.com 25 июня 2021
Я с этой книги начал свое развитие тела.
sahara007@gmail.com 18 мая 2021
Книга по сути краткое руководство по развитию физической силы в домашних условиях. Автор книги сам долго сидел в тюрьме и чтобы выжить он долгое время упорно тренировался. за годы отсидки он выработал золотые упражнения которые дают максимальную пользу и по-настоящему развивают силу.

Искренне рекомендую!

К слову есть 2 и 3 части книги но они больше для подготовленных людей.
Ferodot1@gmail.com 16 мая 2021
Нужно будет прочитать. Интересная.
kir@dddd.com 23 апреля 2021
Читал книгу и по ней же упражнялся. Одобряю. Хорошая книга. Есть еще и другие часть для профи.
balaxani93@mail.ru 6 февраля 2021
спасибо за книге ,болшой спасибо

наверх